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¿EN  QUÈ  ET  PUC  AJUDAR?

Et sents deprimit?

No controles l' angoixa?

Sents que la teva ira et supera?

Tens dolors i no trobes la causa?

No ets sents bé amb la teva parella?

Mai et sents satisfet/a amb la teva  imatge?

Encara no has superat una pèrdua  important?

 

Si alguna d'aquestes causas no et deixa ser feliç, jo et puc ajudar

La Terapia Racional Emotiva Conductual remarca la importancia de la tríada pensamiento-emoción-conducta en el mantenimiento de los trastornos psicológicos.

En el transcurso de la terapia vamos a identificar y a trabajar con aquellas emociones perturbadoras que provocan malestar (rabia, culpa, ansiedad, tristeza...), aprendiendo a controlarlas para, posteriormente, cambiarlas por otras que ayudarán a sentirse mejor y a estar mejor en el futuro.

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